Neurologische Erkrankungen 

 Im mittleren Frequenzbereich kommt es zu hohen Wiederholungszahlen und den neuromuskulären Reizen, die zu einer Verbesserung sämtlicher Muskelqualitäten führen können

Rücken– und Schulterprobleme

 Zur Prophylaxe oder zur Verbesserung  von Verspannungen und allgemeinen Rückenproblemen können die Übungen in verschiedenen Stellungen und Frequenzen ausgeführt werden.

Durchblutung und Lymphfluss

 Vorwiegend durch die Aktivierung der sogenannten Muskelpumpe, wird die venöse Durchblutung und gleichzeitig auch der Lymphfluss angeregt. Dadurch werden auch die Haut und andere Organe mit Sauerstoff und Vitalstoffen versorgt und Stoffwechselprodukte vermehrt abtransportiert.

Beckenbodentraining

 Herkömmliche Therapie– und Trainingsmethoden sind sehr langwierig und teilweise auch unangenehm. Durch die horizontalen Bewegung im hohen Frequenzbereich beim bigestaMED Training  wird die Beckenmuskulatur sowohl direkt reflektorisch und indirekt trainiert. Das macht das Training

 besonders wirkungsvoll.

Osteoporose und Sturzprophylaxe

 Je länger Sie im Leben aktiv bleiben, desto länger haben Sie einen effektiven Schutz vor Krankheiten. Regelmäßiges bigestaMED - Training speziell im niedrigen Frequenzbereich beeinflusst Muskelleistung, Koordination und Balance positiv.